Почувствовать лёгкость, энергию тела можно, изменив своё питание, сделать его полезнее и чище. Женщинам, подобрать подходящие продукты, время...
Принципы аюрведы для здоровья женщин
Как часто, обращаясь к врачам, мы устраняем лишь следствие, но не боремся с причиной появления того или иного...
Главное блюдо Аюрведы: рецепт кичари
По представлениям Аюрведы, древней «науки о жизни», человеческое тело — это физическая оболочка, которую важно правильно, достаточно и...
Аюрведа — становимся умнее и спокойнее: что такое брами, инструкция по применению
Согласно аюрведе тело человека не нуждается в применении лекарственных преператов. Основной целью использования трав и иных средств традиционной...
Конституция тела согласно аюрведе: три доши
Хотя все люди разные, каждая наука пытается сделать свою классификацию и разделить их по определённым признакам. Психология делит...
Трифала: панацея аюрведы
Несмотря на то, что в медицине постоянно появляются новые инновационные препараты, многие продолжают пользоваться тем, что дала нам...
Питание по дошам традиционной индиской системы аюрведа
Аюрведа — это древнее альтернативное медицинское учение, которое комплексно, с разных сторон подходит к оздоровлению организма. Одной из...
Советы Аюрведы для здорового сна
Важность сна действительно сложно переоценить, а его качество сказывается на всех аспектах жизни человека. Во время сна включается...
Аюрведический массаж
Во все времена аюрведический массаж считался отличным способом расслабиться, восстановить душевное равновесие и снять физическое напряжение после нагрузок....