К йоге приходят разными путями — это может быть случайное посещение занятия, которое понравилось и захотелось еще либо...
Дыхательная гимнастика йогов для начинающих
Без дыхания жизнь человека была бы невозможна, и в йоге дыхательная гимнастика занимает одно из главенствующих мест, как...
Йога в домашних условиях: с чего начать
«Попробовал йогу и понял: это — не моё». Однако прежде чем делать окончательный вывод, хочу сформулировать личные цели...