Category Основы йоги

К йоге приходят разными путями — это может быть случайное посещение занятия, которое понравилось и захотелось еще либо...

Без дыхания жизнь человека была бы невозможна, и в йоге дыхательная гимнастика занимает одно из главенствующих мест, как...

«Попробовал йогу и понял: это — не моё». Однако прежде чем делать окончательный вывод, хочу сформулировать личные цели...