Сложность избавления от сколиоза заключается в том, что это заболевание выражается не всегда одинаково. Искривление может проявляться в...
Парная йога для начинающих
Йога в паре раскрывает для начинающих новые возможности и позволяет посмотреть на практику под совершенно другим углом. Вы...
Йога для мужчин
Несмотря на то, что сотни лет назад йога практиковалась и развивалась исключительно мужчинами, сегодня ею занимаются по большей...
Йога при простуде: помощь в профилактике и лечении
Простуду традиционно считают неизбежным явлением. С наступлением дождей и холодов многие обречённо запасаются носовыми платками и медикаментами, внимая...
Йога после родов
Для многих женщин послеродовой период оказывается достаточно непростым. За это время можно столкнуться со множеством проблем от физиологических...