Category Стили йоги

Йога — это уникальная древнейшая система оздоровления человеческого организма. Она ведёт нас к очищению сознания и жизни в...

Вам может не нравиться плавание или не подходить силовые тренировки в тренажёрном зале, но йога для каждого своя,...

В общем понимании йога представляет собой индийское учение, которое сочетает в себе философию, религию и физические упражнения. Основная...

Давно хотели заниматься йогой, но не знали с чего начать? Йога Айенгара — мягкая практика для начинающих, которая...

Нельзя сказать, что беби-йога — это йога в её классическом понимании, поскольку кроме физических упражнений йога обычно подразумевает...

Как мы знаем, одной из основных характеристик йоги является статичность, то есть минимум движения, положения удерживаются неподвижно в...

Йога в паре раскрывает для начинающих новые возможности и позволяет посмотреть на практику под совершенно другим углом. Вы...